En 100 g (Gramos) de Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.124 mg de tiamina.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	69.23 g	69.23	g
La energía (calorías)	117 kcal	117	kcal
Energía (julios)	490 kJ	490	kJ
Proteína	7.81 g	7.81	g
lípido total (grasa)	0.55 g	0.55	g
Ceniza	1.45 g	1.45	g
Hidratos de carbono, por diferencia	20.96 g	20.96	g
Calcio, Ca	3 mg	3	mg
Hierro, Fe	3.14 mg	3.14	mg
El magnesio, Mg	104 mg	104	mg
El fósforo, P	150 mg	150	mg
Potasio, K	304 mg	304	mg
Sodio, Na	10 mg	10	mg
Zinc, Zn	0.59 mg	0.59	mg
Cobre, Cu	0.164 mg	0.164	mg
El manganeso, Mn	0.527 mg	0.527	mg
El selenio, Se	2.8 µg	2.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1 mg	1	mg
tiamina	0.124 mg	0.124	mg
Riboflavina	0.023 mg	0.023	mg
La niacina	0.668 mg	0.668	mg
Ácido pantoténico	0.391 mg	0.391	mg
La vitamina B-6	0.093 mg	0.093	mg
El folato, el total de	143 µg	143	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	143 µg	143	µg
El folato, DFE	143 µg	143	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	1 µg	1	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	10 IU	10	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.124 g	0.124	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.107 g	0.107	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.017 g	0.017	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.044 g	0.044	g
18: 1 indiferenciada	0.044 g	0.044	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.256 g	0.256	g
18: 2 indiferenciada	0.165 g	0.165	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.09 g	0.09	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.05 g	0.05	g
isoleucina	0.388 g	0.388	g
leucina	0.525 g	0.525	g
lisina	0.425 g	0.425	g
metionina	0.075 g	0.075	g
cistina	0.04 g	0.04	g
fenilalanina	0.35 g	0.35	g
valina	0.25 g	0.25	g
histidina	0.263 g	0.263	g

Nutrientes en Mothbeans, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal